そこで、今回は目を大切にするためにできることをご紹介することにました。 視力を維持することは、年齢を問わず溌剌（はつらつ）と生きるためにとても大切な要素です。 今回ご紹介する19個の中から、実践できそうなものをひとつでも試していただけると嬉しいです。

一日中パソコンを触っていて、目が乾く…何か良い対策はない？ スマホを見ていて、目がショボショボ・パサパサしてくる…何とかしたい こんな悩みありませんか？ それはいわゆるドライアイかも知れま...

毎日パソコンをいじって、目が疲れる、ずっとスマホの画面を見続けて目が限界。そう思って、目に蒸しタオルを当てることってありませんか？ 疲れ目に蒸しタオルを当てると気持ち良いですよね。 ほかほかの蒸しタオルを目に当てたときの、ほっこりする感じがたまらないですよね…。 ただ、やり方を間違えると危険な目に合うこともあるんです。 そこで今回は、あなたの疲れた目をしっかり労るために、正しい蒸しタオルの使い方をご紹介します。 「今より目の疲れを効率的に取りたい」 「間違った方法で痛い目にあいたくない」 そんな方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

サイト管理人K こんにちは、Kです。 メガネのことやメガネ店のことを、少しでも身近に感じていただきたい。悩みを気軽にご相談いただいて、1人でも多くの方に快適な毎日を送っていただきたい。 そんな想いで始めた、店...

サイト管理人K 話題になった本「スマホ脳」を読了しました、ひと言で言うと、スマホが手放せない本当の理由が理解できました。 スティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？...

サイト管理人K こんにちは、サイト管理人でこのブログを執筆するKです、３度目の緊急事態宣言ですね。早く、24時間マスクの要らない生活がしたいよ〜 前回はテレワーク時で眼が疲れた時のセルフケアや正しい姿勢の作り方について解説...

テレワーク過多の会社員 コロナ渦でテレワークや在宅勤務が推奨され、通勤時間とともにストレスが減るかと思いきや、自分でも気づかないうちに疲れが溜まっているようです、原因や解決方法を教えてください このような質問に答えます。 ...