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目を水洗いすると危険。目を洗ってはいけない

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目を水洗いすると危険?日常的に目を洗っている人へ

 

花粉症の季節にどうしても目にかゆみがあるときや、コンタクトを外した後に目を水洗いしてはいませんか?

実はそれは危険なことなのです。

 

 

水道水は目に良くない

皆さんもご存知かと思いますが、水道水には菌の繁殖を防ぐ、塩素が含まれています

その塩素が、目を保護する成分を洗い流すため、目は傷つきやすくなってしまいます。

そのため、水道水に目の水洗いは推奨されていません

毎日のお風呂でシャワーで水洗いしている人がいたら今すぐにでもやめるべきです。

 

よく目ヤニがついたり、コンタクトにも汚れがついてしまう

目ヤニは目に入ったほこりや花粉、古い細胞などの老廃物などが目の外に出てきたものです。

目は自然と老廃物を外に流す機能がついているので、わざわざ水洗いする必要はありません

コンタクトの汚れも、あれは古い細胞や目の成分によるものなので、汚れだと思って水で流そうとすると、かえって目を傷つけて老廃物を増やしてしまいます

 

どうしても目を洗いたいときはどうしたらいいの?

かゆみのために、どうしても目を洗いたいときは、人口涙液をさして、目を潤わせてください。

人口涙液はコンタクトの洗浄液とは違って、防腐剤は含まれませんので一番安心して使うことができます。

 

学校のプールの後はよく目を洗ったが今では…

昔学校のプールの授業があったときに、その終わりに、目を洗いましたよね。

しかし、今ではあそこまで目を洗うことは推奨されておらず、1・2回まばたきをしただけでやめるように教えられています。

実はそれでも十分水洗いできているのです。または、洗わないということもあるようです。

 

 まとめ

花粉症による目のかゆみから、どうしても目を水洗いたくなってしまう気持ちはよくわかります。

しかし、水洗いすることで目に大切な成分が洗い流されています。

目を洗いたくなったときは、人工涙液で洗い流すようにしてください。

 

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