視力

眼トレは、目の疲れを軽減することに効果的ですが、さらに効果をあげるのが食習慣とツボを刺激することといわれています。実は目の疲れは目そのもののケアだけで解決することはなくからだの健康が目の健康なのです。  眼トレの効果をあげる食習慣...

スマホばかりいじっている我が子を見ていると自分たちの時代とは違って、早いうちから目を酷使していつ頃からメガネが必要になるだろう？ という漠然とした疑問を持つことがあるのではないでしょうか？ 今回はそんな我が子のメガネ選び...

老眼は誰もが通る道なのに、老眼を疑い始めた時、目の使い方は正しかったのか、生活習慣が老眼に影響したのではないか、と気になるのではないでしょうか？ 老眼になった猿の話 人間に近い猿人類ボノボが40歳前後になると老眼になるという研究...

老視とは俗に言う老眼のことです。 目はカメラのような働きをすると言われていますが、遠くのもの近くのものにピントを合わせることができるのは、目の中にある水晶体がレンズの役目をしているからです。 水晶体はカメラのオートフォーカスのよ...

人間の目は、光を受けると、角膜と水晶体を通り、網膜に行きます。 その時、水晶体では、ピントを合わせようと、薄くなったり厚くなったり変形をします。 目が良い方はピントが合っていますが、遠視の場合は、そのピントが少し後ろで合...

こんにちは、サイト管理人の Kです。 最近、オーストラリアに住む友人と話していたら、現地の紫外線の事で悩んでいました。 WHO（World Health Organization）の WEBサイトなどにも掲載されていますが、日...

あなたは最近、目がショボショボしたり、目の周りが痛くなることはありませんか？今回はそんな目の疲れを簡単にリセット出来るとっておきの方法をご紹介します。 そもそも疲れ目の原因とはなにか 疲れ目と言われるのは、目の周りの筋肉...

突然ですが、あなたは最近こんな目の症状で困っていませんか？ 「近くの文字は少し離すと見やすくなる」 「小さなものはストレスを感じる」 「夕方になるとスマホの画面が見えにくくなる」 「スマホ操作の後は遠くが見えにくい」...

急に寒くなってきましたが、あなたはアウトドア（野外活動）スポーツは好きですか？ アウトドアスポーツと言っても、フィッシング、ツーリング、ウォーキング、トレッキングなど色々ありますよね。 また、スポーツを楽しむ時はメガネで...

日常生活の中で、近くにある物体も、遠くにある物体もぼやけて見えるようになったり、物体が二重に見えることはありませんか？ もし、乱視だとしたら・・・ もしそうだとしたら、あなたは乱視の状態になっている可能性があります。 遠くのものが見え...